Kesehatan Archives - KLIKBLOG.COM
Channel WA

Kesehatan

Manfaat Olahraga di Malam dan Resikonya

Olahraga malam merupakan aktivitas yang berguna untuk meningkatkan aktivitas enzim dan otot dalam tubuh. Kegunaan lainnya, yakni untuk merelaksasi tubuh setelah seharian bekerja. Waktu terbaik untuk berolahraga di malam hari adalah diantara jam 18.00 hingga 20.00. Di jam ini, suhu tubuh sedang berada di puncaknya. Di suhu tersebut juga, otot sedang berada dalam kondisi yang […]

. 10 months ago

4 Panduan Praktis untuk menyusun Jadwal Diet

Untuk menjaga gaya hidup sehat, jam makan malam menjadi aspek kunci yang sering kali diabaikan Banyak orang yang tidak menyadari bahawa waktu malam malam dapat berdampak negatif pada upaya menjaga diet. Maka perlu diketahui bahwa batasan jam makam malam saat diet dan memberikan panduan praktis untuk menyusun jadwal makan malam yang sehat. 1. Mengapa Jam […]

. 10 months ago

Manfaat Berat Badan dengan Cukai Apel

Cukai apel dimanfaatkan untuk mendukung kesehatan selama kurang lebih ribuan tahun. Bahan alami ini, jika dimasukkan ke dalam program diet, dipercayai dapat membuat berat badan menjadi lebiih cepat turun. Diet dengan cuka apel bahkan menjadi popluer oleh sejumlah selebriti dunia, salah satunya Victor Beckham. Istri dari mantan pesepak bolah dunia David Beckham ini mengungkapkan, bahwa […]

. 10 months ago
930 x 180 AD PLACEMENT